Почему ребенок сидит с круглой спиной?

Круглая спина у детей первого года жизни: причины, последствия и профилактика

Дети первого года жизни особенно подвержены различным деформациям тела, поскольку в этот период они активно адаптируются к взаимодействию с окружающим миром. Одной из таких деформаций является патологический гиперкифоз в поясничном отделе — состояние, при котором формируется выраженное округление спины (глобальный кифоз).

Почему ребенок сидит с круглой спиной?

1. Снижение подвижности тазобедренных суставов. Ограничение свободы движений тазобедренной зоны препятствует формированию правильной осанки.

2. Раннее присаживание. Если ребенка усаживают раньше, чем он способен сделать это самостоятельно, его мышцы и суставы получают избыточную нагрузку.

3. Ранняя вертикализация. Постоянное удержание ребенка в вертикальном положении до формирования крепкого мышечного корсета может привести к перераспределению нагрузки на позвоночник.

4. Использование ограничивающих устройств. Частое пребывание в устройствах (шезлонгах, креслах, ходунках) лишает ребенка возможности свободно двигаться и менять положение тела, что препятствует полноценному развитию мышц и суставов.

5. Однообразные позы. Если ребенок длительное время сидит в одной и той же позе, например, с ногами под собой или вытянутыми перед собой это формирует патологические двигательные паттерны.

Как распознать гиперкифоз?

Родители могут заметить у ребенка следующие признаки:

• Спина остается округлой в положении сидя.

• Ребенок сидит на крестце, а не на седалищных буграх.

• Ограниченная подвижность тазобедренных суставов.

• Задержка в освоении двигательных навыков (например, ползание или попытки встать).

• Неправильное положение тела в коляске или девайсах.

Важно помнить, что временное округление спины, например, когда ребенок смотрит вниз, является нормой. Однако если ребенок проводит большую часть времени с круглой спиной, это повод для беспокойства.

Какие последствия может иметь такое сидение?

Если патологический гиперкифоз не исправить своевременно, это может привести к:

1. Ограничению подвижности тазобедренных суставов и поясничного отдела.

2. Задержке развития двигательных навыков. Например, позднему освоению ползания или ходьбы.

3. Формированию неэкономичных двигательных паттернов. Ребенок будет тратить больше энергии на движение, что может привести к быстрой утомляемости.

4. Неловкости движений. Это может повлиять на осанку и координацию в дальнейшем.

5. Деформациям ног и стоп. Например, O-образным или X-образным коленям, вальгусным или варусным установкам стоп.

Как предотвратить формирование «круглой спины»?

1. Свобода движений. Убедитесь, что ребенок имеет возможность двигаться свободно, проводя достаточно времени на полу.

2. Разнообразие поз. Избегайте однообразных позиций, стимулируйте ребенка к смене положения тела.

3. Избегание пассивного присаживания и вертикализации. Не сажайте ребенка до того, как он начнет садиться самостоятельно.

4. Правильное использование колясок и девайсов. При перевозке в коляске следите за тем, чтобы ноги ребенка были согнуты в коленях, а не выпрямлены.

5. Физическая терапия. Регулярная работа с ребенком, направленная на укрепление мышечного корсета, подвижность тазобедренных суставов и возможность ротации корпуса, поможет избежать деформаций.

6. Упражнения в игре. Обращайте внимание на то, как ребенок сидит, особенно в моменты игры. Старайтесь использовать игры для стимуляции ротации корпуса, поворотов за игрушкой.

Заключение

Патологический гиперкифоз в поясничном отделе можно предотвратить или исправить, если вовремя заметить проблему и принять меры. Ключевую роль в этом играет осознанное обращение с ребенком, создание условий для его двигательной активности и регулярное наблюдение за его физическим развитием. Если у вас возникли сомнения, обратитесь за консультацией к специалисту по раннему развитию. Это поможет избежать серьезных последствий и создать здоровую основу для дальнейшего роста и двигательной активности вашего ребенка.